听了常教授的课，感觉像洗了次脑；听了常教授的课，方才意识到人啊，一辈子忙来忙去究竟什么最重要；听了常教授的课，恍然大悟原来自己的身体完全可以防患于未然，怎么就没想到呢；……太多的想法、太多的感受仿佛积聚成一股不可抗拒的力量，仓促中有幸与常教授当面请教。

以身说亚健康

　　常教授红光满面，精力充沛，连续近10个小时的讲课，并没影响我对他的采访。说实话，我心里有种抱歉，但他却和蔼可亲地表示没关系。

　　说起亚健康，他说这要从自身说起，现年近半百、中等身材的他在2000年到2001年时，体重曾经达到了86公斤，身体多项指标超出常规，有几项重要指标都亮起了红灯，那真是要命啊，本是做学术的他开始思考，再有前途的事业也需要健康；他开始寻找直指健康的良药；开始从老祖宗中医药的精华里寻找健康的良方。此时尊重生命，爱惜生命的意义早已变得非同寻常，个体恢复健康的强烈需求使他毅然决然投身到了亚健康事业中来。
　　常教授学识渊博，本身是主治医师，又担任国内外多家专业社团职务，是中国膏滋养生学的创始人，也是著名的养生专家，历经数年潜心研究的“中医养生在亚健康产业中的战略优势”学术成果得到了政府和业界的高度评价。他说，只要是对健康关注，热爱亚健康事业，对其充满激情和热情的人士，加之再具备一些相关知识，都可以投身进来，因为现在随着人们生活节奏的加快，各种压力、竞争接踵而至，再加上日常缺乏锻炼及生活中的一些不良习惯，亚健康发生率日渐上升，对人们的工作和生活造成不可忽视的影响，身边的越来越多的人英年早逝，各种症状困扰着人们，如果更多的人能把握健康的主动权，通过学习实用的中医药知识和技能，不仅可以为自己和家人、朋友从中医药的角度做一些简单的咨询并给出亚健康方面的建议，而且可以大大降低医疗费用，提高工作效率，还可提升自己和家人、朋友的生活质量。他呼吁：希望更多的人早日走出亚健康的阴影，学会预防，注重养生，让中医药这一瑰宝服务于草根，还情于草根。

　　常教授作为专家、教授，经常出入于各大专院校、团体、社区等场合传授预防亚健康知识，但同时做人的思维也贯穿其中，让人在钦佩之余难免生出一丝回味。

　　他的课，总是互动的，他讲过的知识总是当堂消化，他说：“讲课可快可慢，但讲的再多，如果不能接受，课上听听了事，那不是我要的效果，大家要能实际应用，要让这些知识真正为你和你身边的人健康服务。”如在讲“四诊”中“切脉”的四种脉象和“三部九侯”内容时，他声情并茂，走下讲台，让大家互相切脉，一定要把食指、中指、无名指放正确，提醒是指尖轻松并拢切脉，并不像大家印象中老中医只是把手往脉上轻轻一放，以为用的是指头肚，就这样他亲自指导每位学员动作。

　　他的人，总是个性的，他在讲课中提出作为一个人一大部分要靠个人塑造，要注重“结、大、要”这三个字，结是结果；大是大局；要是要事；即凡事要注重结果，胸中有大局，永远要事第一。另外要注重“优、集、信”，优是要有慧眼发现优势，有发挥优势的能力；集是集思广益，多沟通，吸取众人智慧；信是创造信任，减少误会，这样在团队中就能游刃有鱼。并且有个值得牢记的观点是无论预防亚健康还是养生保健或做其它工作，要贵在坚持，要有足够的信念，正如“如欲果学诗，功夫在诗外”，要能够静下心来，让其自然“随风潜入夜，润物细无声”。?

　　这就是面前的常海沧教授，质朴中流露着真诚，智慧中凝结着希望，引领着更多人懂得爱自己，懂得爱生命，他说亚健康将是他终身不懈的追求。